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钻在睡袋中的宋晨阳还是感到遍体生寒，虽然自己气血旺盛体质非凡，但是在这大自然的威力面前还是有些不够看啊！
寒冷的空气仿佛无孔不入一样，不断侵袭着自己身体的每一个地方。
“我去，今晚好冷啊！”
宋晨阳头上扣着防寒帽，双眼紧盯着远处小山坡上的巨石不断的打着冷颤。
昨晚都感觉没有今晚这么冷，今晚这才刚开始蹲守就感觉身体被冻的一阵瑟瑟发抖。
眼看夜色越深，趴在冰天雪地里的宋晨阳眉毛上冻的出现了一层厚厚的冰霜，脸蛋也冻的开始发紫。
看来是昨晚阳气消耗的太多了，身体还没有恢复过来啊！
道家认为人体内阴阳两气虽然是相对的状态，但是二者缺一不可，只有阴阳两气均衡，则身体才能健康无病灾。
阳气不足，可能会出现身体虚弱、四肢冰凉、怕冷、面色苍白等症状。
如果阴气不足，可能会出现口干舌燥、手足心热、盗汗、失眠多梦、心烦易怒等症状。
而真气则是来源于这阴气和阳气的相结合，两气融合炼化之后方为真气，所以大多数情况下，身体阳气足的人练出来的真气偏向阳刚，身体阴气足的人练出来的真气偏向阴柔。
但是道家炼气士追求的则是阴阳两气均衡情况下炼化出来的真气，这样的真气才更能具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用，而且强化神魂，能起到抵御外邪的侵袭。
宋晨阳昨晚一夜的雪地蹲守，再加上来回两趟几十公里的奔波，导致了身体内这会阳气明显有些不足，阳气不足的情况下，真气自然也会受到影响。
阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降，所以这会才感觉到遍体生寒。
寒冷的雪谷中，宋晨阳咬牙继续蹲守着，时不时冻的自己牙齿打颤，但是远处小山坡上的巨石附近依然不见丝毫的动静。
忍不住的宋晨阳这时从怀里拿出保鲜杯打开，里面的汤药早已经冻成了黑漆漆的冰块。
用唐刀割了好半天才割下来一大块黑漆漆的冰块，宋晨阳毫不犹豫的就扔进了嘴里含着。
收起保鲜杯和唐刀，双眼继续盯着远处的小山坡观察着。
汤药结成的冰块虽然含在嘴里也苦，但是其实并没有汤药温热的时候苦涩。
随着时间缓慢的流逝，宋晨阳嘴中的冰块早已经融化，这时的宋晨阳才感觉到身体中慢慢的滋生出一股温热的气息。
连忙静心，用心神牵引着体内真气慢慢的运行开来，受到药汤的滋补，体内的真气此时才渐渐的快速运行起来。
这药汤本来就可温补人体的阴阳两气，阴阳两气充足了，真气才能更有动力。
真气在体内运行一个小周天之后，宋晨阳感觉身上的寒意逐渐褪去，这才感觉没有一开始那么冷了。
“咕咕咕！”
“咕咕咕！”
不知从何处这时传来不知名的鸟叫声，在这寂静的黑夜里听在耳中，格外的凄凉和阴森。
宋晨阳抬头看了一眼弯月已经到了头顶，此时却已经过了凌晨一点。
看来今晚这雪人又不会出洞了。
按照上次雪人出洞寻找去探险队所在小山谷的时间，按理这会雪人应该已经早出洞了。
今晚怕是又没有收获了啊！
后半夜，山谷中忽然渐渐刮起了阵阵山风，寒冷的山风吹着冰雪，刮着趴在雪地里的宋晨阳脸颊生疼。
观望远处小山坡的视线都已经看的不太清楚了。
无奈的宋晨阳只能将头埋下来压在睡袋上躲避着这凛冽的寒风。
一时之间，小山谷中的温度更低，虽然躺在睡袋里，身上穿着防寒服，但这时宋晨阳再次感觉到了阵阵寒意涌来，药汤的药效在这种情况下都显的作用不大了。
要知道现在的宋晨阳炼气已有小成，身体素质早超过了常人太多，但是在这零下二三十度的低温中都如此狼狈，要是常人蹲守半夜的话怕是早已经冻僵了。
不过幸好现在是夏季，温度再低也有限度，要是冬季，那时候别说炼精化气了，就是炼气化神怕是也很难受吧
时间缓缓而过，趴在雪地上的宋晨阳感觉自己已经快要坚持不住了，但是寒冷的山风依然肆无忌惮的吹着。
“这样下去非冻死自己不可啊！”
抬头看了一眼远处的小山坡，见依然没有丝毫的动静，又抬头看了一眼夜空中已经慢慢斜落的弯月，此时时间已然到了凌晨三四点。
宋晨阳觉着洞里的雪人应该不会再出洞了，自己必须得撤了，不然再等下去雪人就算出来了，自己怕是冻的四肢僵硬，到时候别说追踪雪人了，估计自己也会变的更加危险。
还阳草是重要，但也没有自己的小命重要。
想到这里，宋晨阳不再犹豫立马钻出了睡袋，瞬间寒风袭来，宋晨阳狠狠的打了一个冷战，忍不住缩了缩脖子。
这他妈的太冷了！
赶紧将睡袋、防潮垫收了起来，背好背包，再次回头看了一眼寂静的小山坡，宋晨阳连忙转身出了小山谷。
出了小山谷后，宋晨阳便不再停留，迅速向着探险队所在的小山谷中奔跑而去。
虽然带着防寒帽和护目镜，而且将衣领拉的很高，但是快速奔跑中的宋晨阳吹着迎面而来掺杂着冰雪的寒风，那股酸爽的滋味可真不是人承受的。
大意了，早知道带一条围巾过来。
直到宋晨阳奔跑了有半个小时这样，身体才开始渐渐发热，体内的真气的运转速度开始加快。
看来这低温也影响体内真气的运转速度啊！
此时的宋晨阳感觉自己又重新活过来了一样，身体中的血液再次开始沸腾，身上的寒意逐渐散去。
两个小时后，宋晨阳踏进了探险队所在的营地，此处小山谷的温度竟然没有多大的变化，一股温暖的气息瞬间包围了宋晨阳。
比起外面大雪谷中地狱般的寒冷，这个小山谷显然就是人间天堂般的存在。
宋晨阳钻进帐篷，声音响起的瞬间让还在苏醒的刘顺连忙回头看来。
宋晨阳见状向其小声说道：“刘哥，快休息吧！”
“你回来就好，那你也早点休息！”
“好！”
宋晨阳将睡袋铺开，整个人立马钻进去后便闭上眼睛缓缓的睡了过去。
今晚不仅身体累，而且精神也有些疲乏了，宋晨阳迫切需要好好睡一觉，调整一下自身的精神状态。
