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风雨过后,总会迎来阳光。一夜好眠睡到自然醒,好一个艳阳天气。起床洗漱,处理手头消息。吃一块旺仔奶糖,听播客习练瑜伽。能明显察觉到,内心能量不高。越是这种状态,越是告知自己:心定下来

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约上好友,一起吃午饭。煮了毛豆大虾,好友煮了鸡蛋面。吃的简单,交谈也不拘束。时而沉默,时而想到哪里就说到哪里。饭后,各有自己的安排

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昨日大摔一跤,今日走起路来格外小心。疼痛感,是可以教诲人的。脑海中浮现出一句话:叫是叫不醒的,只能痛醒。走去书店阅读,冯唐先生的《活着活着就老了》。许是今日状态不佳,不到半小时便跑了心神。也罢,步行回家!保护好心神,才是真正重要的事儿

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回家途中,与好友语音唠嗑。一改往日优柔寡断的性格,挂上语音便购买了通往杭州的车票。人生是旷野,想到就去行动。不内耗不纠结,跟随内心的声音

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每日不变的,定是书写。书写,滋养我的内心

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